Entfernter Expeditions-Lkw auf schlammiger Offroad-Piste im Bergtal, umgeben von Nebel und hohen Gipfeln.

Praxisnah, technisch fundiert und direkt am Fahrzeug: Trainings im Off-Road Zentrum Rhön mit Martin Frentz – für mehr Sicherheit und Geländetauglichkeit.

Offroad-Trainings & Lehrgänge
Im OFF-ROAD ZENTRUM RHÖN gibt Martin Frentz sein Wissen weiter – aus der LKW-Werkstatt, dem Militär, dem Bergedienst und der Welt der Expeditionsmobiltechnik. Keine Theorie zum Abheften, sondern echtes Know-how für unterwegs.
Ob Unimog, Landcruiser, Sprinter oder individuell ausgebautes Reisefahrzeug – hier bekommst du technische Grundlagen und praktisches Handeln in einem. Klar erklärt, persönlich betreut und genau auf dein Fahrzeug abgestimmt.
WILLKOMMEN
Praxisnahes Training. An deinem eigenen Fahrzeug.
DU BESITZT EIN EXPEDITIONSFAHRZEUG UND WILLST MEHR ALS EIN SANDKASTENTRAINING?
Martin Frentz erklärt Teilnehmenden an einem Offroad-Fahrzeug technische Details — Workshop-Szene im Off-Road Zentrum Rhön.
In allen Kursen legen wir Wert auf fachlich präzise Sprache, damit du weltweit mit Werkstätten und Mechanikern sicher kommunizieren kannst. Hier geht’s um mehr als nur Grundlagen: Du lernst Abläufe, die im Ernstfall zählen – und gewinnst Sicherheit, Selbstvertrauen und Souveränität auf deiner Reise.
WILLKOMMEN
Aktuell bieten wir drei Trainingsmodule in drei Leveln an.
Einzel- und Kleingruppentrainings sind möglich.
Martin Frentz unterwegs im Gelände der Rhön – Natur- und Trainingsumgebung des Off-Road Zentrums Rhön.
Drei strukturierte Lehrgänge mit steigender Tiefe – von soliden Grundlagen bis zu Bergen & Winch-Technik. So kannst du genau dort einsteigen, wo du stehst, und gezielt weiter aufbauen.
Intensives Wochenend-Training mit maximaler Praxis, klarer Struktur und echtem Theorie-Praxis-Transfer. Wir üben reale Situationen, wiederholen gezielt und festigen Abläufe für unterwegs.
Kompakt & klar
2 Tage / 14 Stunden
3 Levels
All inclusive vor Ort
Pro Fahrzeug inkl. Fahrer, Catering inklusive und 4 Wochen WhatsApp-Concierge. Dazu Unterlagen, Willkommens-Kit und Support nach dem Wochenende — für sichere Anwendung unterwegs.
Sicherheit und Materialschonung stehen im Fokus: Du lernst, Risiken früh zu erkennen, Belastungen richtig einzuschätzen und sauber zu handeln. Wir arbeiten nach dem Prinzip verstehen–anwenden–festigen: kurze Theorie, direkte Praxis am Fahrzeug und klare Checklisten, die du sofort auf Reisen nutzen kannst.
Einführung
Sicher & praxisnah trainieren
Martin Frentz steht neben einem großen Expeditions-Lkw und demonstriert das Aufbocken am Vorderrad – praktisches Training im Off-Road Zentrum Rhön.
  • Sicheres Auf- und Unterbocken
  • Fahrerhaus kippen & Grundlagen kennen
  • Motor & Getriebe: Theorie und Praxis
  • Umgang mit dem richtigen Werkzeug
  • Radlasten wiegen & verstehen
Weitere Person: EUR 150,- (Verpflegung & Handling)
DETAILS & PREISE
/ Grundlagen
LEVEL I
EUR 1.500,- pro Fahrzeug inkl. Fahrer
BASIS KNOW-HOW
  • Reifenreparatur
  • Leitungen: Kühlwasser, Druckluft, Öl
  • Elektrik: Starter, Generator, 12/24 V
  • Theorie-Praxis Transfer
  • Achs- und Bremssysteme
Jede weitere Person: EUR 150,- (Verpflegung & Handling)
/ Techniktraining
LEVEL II
EUR 1.600,- pro Fahrzeug inkl. Fahrer
OFF-ROAD ESSENTIALS
  • Kräfte & Belastung
  • Bergeausrüstung & Anschlagpunkte
  • Lkw-Schleppen: Seil/Stange
  • Winden-Training
  • Equipment: Pflege & Dimensionierung
Jede weitere Person: EUR 150,- (Verpflegung & Handling)
/ SCHLEPPEN + BERGEN
LEVEL III
EUR 1.700,- pro Fahrzeug inkl. Fahrer
SPECIAL KNOW-HOW
Sicheres Auf- und Unterbocken des Fahrzeugs
Wie gehe ich bei einem Reifenwechsel oder einer Unterbodenprüfung richtig vor? Welche Fehler gilt es zu vermeiden – und welches Zubehör brauche ich wirklich?

Fahrerhaus kippen – und dann?
Wie funktioniert das sichere Kippen der Kabine bei Lkw-basierten Fahrzeugen? Worauf ist zu achten? Was wird sichtbar, wenn der Blick freigegeben ist?

Motor- und Getriebetechnik – Theorie & Praxis
Verstehe die wichtigsten Systeme deines Fahrzeugs. Vom Antrieb über Getriebe bis zu gängigen Wartungsmaßnahmen – wir machen Technik verständlich und greifbar.

Der Umgang mit Werkzeug
Welches Werkzeug gehört an Bord? Wie lässt sich damit sicher arbeiten? Was wiegt es – und wie verstaue ich es sinnvoll?

Radlasten wiegen & Fahrzeugverhalten verstehen
Warum ist das Wissen über Achslasten wichtig – und wie wirkt sich ungleichmäßige Beladung auf Fahrverhalten, Reifen und Sicherheit aus?
TERMINE 2026
PREIS
Inhalte & Trainingsschwerpunkte
Ziel von Level I ist ein solides technisches Fundament: Du lernst, dein Fahrzeug im Detail besser einzuschätzen, klare Abläufe zu etablieren und mit sicherem Blick auf Tour zu gehen. Mehr technische Sicherheit. Weniger Pannen. Mehr Vertrauen in dich und dein Fahrzeug.
Ziel des Kurses
Level I richtet sich an alle, die ihr Fahrzeug nicht nur fahren, sondern auch verstehen wollen – und bildet die Grundlage für technische Sicherheit auf Reisen abseits des Asphalts. Ob Sprinter, LandCruiser oder Unimog: In diesem zweitägigen Wochenendkurs vermitteln wir fundiertes Basiswissen rund um Handhabung, Technik und Abläufe. Trainiert wird praxisnah – direkt am eigenen Fahrzeug. Du lernst die wichtigsten Grundlagen für Wartung, Pflege und den souveränen Umgang mit typischen Alltagssituationen unterwegs.
Weitere Person: EUR 150,- (Verpflegung & Handling)
Level I – Der ideale Einstieg in die Welt der Expeditions- und Overland-Fahrzeuge
EUR 1.500,- pro Fahrzeug inkl. Fahrer
TERMINE 2026
PREIS
Reifen & Räder
Ein Reifen wird beschädigt, repariert und auf Dichtigkeit geprüft. Du lernst, wie du unterwegs selbstständig reagieren kannst – von der Sichtprüfung bis zur provisorischen Instandsetzung.

Leitungen & Systeme
Ob Kühlwasser, Druckluft oder Öl – du lernst, wie man Lecks erkennt, welche Mittel zur provisorischen Reparatur geeignet sind und wie man Fehlerquellen eingrenzt.

Elektrotechnik: Starter, Generator, 12/24 V
Verständlich erklärt, praktisch angewandt: Wie funktioniert die Energieversorgung? Was kann ausfallen – und wie erkennst du es?

Theorie-Praxis-Transfer
Wir kombinieren technisches Verständnis mit konkreten Handlungsabläufen. So lernst du nicht nur „was“, sondern auch „wie“ – damit du im Ernstfall strukturiert und ruhig vorgehst.

Achs- und Bremssysteme
Einblicke in die wichtigsten Komponenten rund um Radträger, Bremsen und Achslasten – als Vorbereitung auf spätere Wartungs- oder Reparaturmaßnahmen.
Inhalte & Trainingsschwerpunkte
Ziel von Level II ist es, dir echte Handlungskompetenz für unterwegs zu vermitteln. Du lernst, dein Fahrzeug im Fehlerfall besser zu lesen, auf Probleme sinnvoll zu reagieren – und deine Reise selbstständig fortzusetzen. Mehr Wissen, mehr Ruhe, mehr Selbstwirksamkeit – auch dann, wenn’s brenzlig wird.
Ziel des Kurses
Level II ist für alle, die unterwegs Pannen nicht nur erkennen, sondern praktisch lösen wollen. Du trainierst echte Reise-Skills: Reifen prüfen, abdichten und reparieren, Leitungen am Kühlsystem, Druckluft oder Öl provisorisch instand setzen und typische Fehlerquellen schnell finden. Dazu kommen verständliche Grundlagen der Fahrzeugelektrik (Starter, Generator, 12/24 V). Ziel ist ein klarer Theorie-Praxis-Transfer, damit du im Ernstfall ruhig, strukturiert und wieder fahrbereit handeln kannst.
Weitere Person: EUR 150,- (Verpflegung & Handling)
Level II – Techniktraining für Fernreise- und Expeditionsmobile
EUR 1.600,- pro Fahrzeug inkl. Fahrer
Kräfte & Belastung verstehen
Wie wirken Kräfte beim Bergen auf dein Fahrzeug? Was passiert bei falscher Zugrichtung? Du lernst, Situationen zu lesen und realistisch einzuschätzen.

Bergeausrüstung & technische Begriffe
Was gehört zur Standardausrüstung – und wie spricht man korrekt darüber? Klarheit in der Begriffsverwendung hilft weltweit beim Austausch mit Profis und Helfern.

Sichere Anschlagpunkte am Fahrzeug
Wo darf ich anschlagen, wo auf keinen Fall? Welche Punkte sind tragfähig? Wir zeigen typische Fehler – und die richtige Anwendung.

Lkw-Schleppen – Seil oder Stange?
Wenn Bergen nicht reicht, sondern geschleppt werden muss: Du lernst, wie man Lkw sicher mit Seil oder Stange abschleppt – und was es dabei zu beachten gilt.

Winden-Training
Für Fahrzeuge mit Seilwinde: sichere Bedienung, korrekte Dimensionierung, Aufbau von Flaschenzügen, Fehlervermeidung und Praxisübungen.

Equipment: Pflege, Prüfung & Dimensionierung
Bergeausrüstung muss passen und in Schuss sein
Inhalte & Trainingsschwerpunkte
TERMINE 2026
PREIS
Level III ist für den Ernstfall – und der letzte logische Baustein, wenn du auf deiner großen Reise wirklich vorbereitet sein willst. Du gehst mit klarem Kopf an heikle Situationen heran, kannst sicher handeln und Schäden an Mensch und Maschine vermeiden.

Mehr Kontrolle. Weniger Stress. Und das gute Gefühl, wirklich vorbereitet zu sein.
Ziel des Kurses
Das hier ist der Kurs für die „Und jetzt?!“-Momente. Das Bett steht schief, die Kaffeetasse rutscht vom Tisch – irgendwo hinten links macht es seltsame Geräusche. Das Fahrzeug ist eingesunken, weggerutscht oder aufgesessen. Die Stimmung kippt.

Level III bereitet dich genau auf solche Situationen vor. Du lernst, wie du ruhig und strukturiert handelst, Fahrzeuggewicht und Krafteinleitung richtig einschätzt und Bergeausrüstung gezielt einsetzt – alleine oder im Team. Wenn dein Fahrzeug über eine Seilwinde verfügt, wird der Kursinhalt entsprechend erweitert.

Das Training ist praxisnah, sicherheitsorientiert und auf echte Reiserealität ausgelegt. Es geht nicht ums Posen – sondern ums Durchkommen.
Weitere Person: EUR 150,- (Verpflegung & Handling)
Level III – Schleppen, Bergen & alles, was einem sonst die Reise versaut
EUR 1.700,- pro Fahrzeug inkl. Fahrer
  • 14 Stunden Training (2 Tage)
  • Unterlagen & Willkommens-Kit
  • 4 Wochen WhatsApp-Concierge
  • Catering für beide Tage:
..-- Abendessen bei Ankunft & nach Tag 1
..-- 2x Frühstück
..-- 2x Mittagessen
HINWEISE / NOTES
Inklusive in allen Paketen
Nicht inklusive
  • Anreise
  • Unterkunft
  • Zusätzliche Mahlzeiten/Getränke
  • Persönliche Ausgaben
Minimalistische Karte in Hellgrau mit Straßennamen — Standortansicht des Off-Road Zentrums Rhön in der Umgebung von Marienstraße und Rhönhallenstraße.
Im Herzen der bayerischen Rhön liegt das Off-Road Zentrum Rhön – ein neuer Treffpunkt für alle, die sich für 4x4-Technik, Reisefahrzeuge und echtes Gelände-Training begeistern. Gegründet von Offroad-Experte Martin Frentz, verbindet das Zentrum professionelle Schulungen, individuelle Beratung und eine starke Community.
Off-Road Zentrum Rhön
Off-Road Zentrum Rhön: Erfahrung wird hier geländetauglich
Vom Unimog-Schrauber zum Offroad-Insider: Martin Frentz vereint technisches Know-how, echte Expeditionspraxis und langjährige Erfahrung in der 4x4-Szene — direkt aus der Werkstatt ins Gelände.
Ob als Kfz-Meister, Redakteur beim OFF ROAD Magazin oder Serviceleiter für Expeditionsfahrzeuge – Martin weiß, worauf es ankommt, wenn Abenteuer nicht am Asphalt enden sollen.
Über Martin Frentz
Erfahrung, die
ins Gelände führt.
Martin Frentz erklärt Teilnehmenden an einem Offroad-Fahrzeug technische Details — Workshop-Szene im Off-Road Zentrum Rhön.
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DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Wenn du dein Fahrzeug nicht nur verstehen, sondern wirklich beherrschen willst – bist du hier genau richtig